Die Qual der Wahl: Gesundheitsinfos im Überfluss
Dr. Google ist für viele die erste Anlaufstelle bei Gesundheitsfragen. Eine einfache Suchanfrage liefert Millionen von Ergebnissen in Sekundenbruchteilen. Doch diese schiere Menge an Information wird schnell zum Problem: Welchen Quellen kann man trauen? Wer steckt hinter einer Webseite? Sind die Informationen aktuell und wissenschaftlich fundiert?
Gerade im Gesundheitsbereich können fehlerhafte oder irreführende Informationen nicht nur verwirren, sondern im schlimmsten Fall auch schaden. Deshalb ist es wichtiger denn je, digitale Gesundheitskompetenz zu entwickeln – die Fähigkeit, gute von schlechten Quellen zu unterscheiden.
Warum Qualität vor Quantität geht
Nicht jede Information, die auf den ersten Blick professionell wirkt, hält einer kritischen Prüfung stand. Kommerzielle Interessen, fehlende Quellenangaben oder veraltete Studien können die Qualität erheblich beeinträchtigen. Hinzu kommt das Phänomen der Fake News, das auch vor Gesundheitsthemen nicht Halt macht.
Eine vertrauenswürdige Gesundheitsquelle zeichnet sich durch mehrere Merkmale aus: transparente Autorenschaft, nachvollziehbare Quellenangaben, regelmässige Aktualisierung und Unabhängigkeit von kommerziellen Interessen. Auch seriöse Therapieangebote wie Hypnose setzen auf evidenzbasierte Methoden und transparente Kommunikation – ein Qualitätsmerkmal, das auch für Online-Ressourcen gelten sollte.
Wichtige Orientierungshilfen
Diese fünf Themenbereiche helfen dir, dich im digitalen Gesundheitsdschungel zurechtzufinden:
- Kriterien zur Beurteilung der Seriosität von Gesundheitswebseiten
- Anerkannte Qualitätsstandards wie HONcode und DISCERN
- Strategien zum Erkennen von Fake News und Falschinformationen
- Übersicht vertrauenswürdiger Schweizer Gesundheitsportale
- Zugang zu wissenschaftlichen Datenbanken für Laien
Dein Wegweiser durch das digitale Gesundheitsangebot
Die folgenden Artikel bieten dir konkrete Hilfestellungen: Von Checklisten zur Quellenprüfung über die Erklärung wichtiger Qualitätssiegel bis hin zu einer kuratierten Liste vertrauenswürdiger Schweizer Gesundheitsportale. Du lernst, wie Fachleute wissenschaftliche Studien bewerten und wie du selbst Zugang zu diesen Quellen erhältst.
Digitale Gesundheitskompetenz ist keine Raketenwissenschaft – mit ein paar grundlegenden Kenntnissen kannst du schnell selbst einschätzen, welchen Informationen du vertrauen kannst. Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, informierte Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen.